Когда вы последний раз делали что-то не потому что «надо» или «полезно» — а просто потому что хотели? не ради очередного достижения, а просто для себя?

Мы живем в культуре, одержимой достижениями и постоянным стремлением к совершенству, где недостаточно просто быть. Нужно быть лучшей версией себя. Проработанным, осознанным, эффективным. Еще больше, еще лучше, еще успешнее. И где-то между очередным курсом, развивающим подкастом и списком целей теряется простой вопрос: а мне вообще это нужно? что мне на самом деле важно?

За этим изматывающим улучшайзингом часто стоит требовательный голос, которому всегда «недостаточно». Сделал — мало. Достиг — можно было лучше. Отдохнул — зря потратил время. Но сколько ни старайся, «достаточно» не наступает никогда. Как будто жизнь — это марафон без финиша, где вы все время не успеваете.

Меня зовут Маргарита Гаврикова, я экзистенциально-гуманистический психолог. Я работаю с людьми, которые много делают, достигают, справляются, но вместо удовлетворения ощущают пустоту. С теми, кто устал от гонки, но не знает, как иначе можно реализовываться и преуспевать. Кто умеет все, кроме одного — просто быть собой. Я помогаю встретиться с собой настоящим и ощутить себя «достаточно» без условий и достижений — идти своим уникальным путем, реализуя собственные смыслы и потенциалы, а не чужие ожидания. Я не помогу вам стать эффективнее или успевать больше, но вы точно сможете ощутить себя живым.

Если вы не нашли здесь подходящей формулировки, вы можете записаться на первую встречу. На ней мы сможем подробнее разобраться в вашей ситуации и прояснить запрос на терапию.

Больше полезных материалов, анонсы лекций и групп — в моем телеграм-канале «Займемся душой»

По вопросам и для записи воспользуйтесь любым удобным способом: